Як ти відчуваєш, коли гуляєш у свій дім? Щасливий? Спокій? Перевантажені вашим списком "робити"? У сьогоднішньому суєтному світі стрес завжди присутній, але ваш будинок не повинен робити цього. "Ваш будинок або виховує і підтримує вас, або він виснажує вашу енергію і залишає вас виснажений", говорить дизайнер інтер'єру, свідомий живий експерт і засновник та виконавчий директор Home and Harmony Lifestyle Кріста О'Лірі. "У сучасному безвихідному світі важливіше, ніж будь-коли, створити спокійний і мирний простір, який дозволить вам поповнити".
У своїй новій книзі Головна в гармонії - проектування натхненного життя, що сьогодні виступає від Hay House, О'Лірі використовує свої знання про дизайн, психологію та зелене життя, щоб допомогти читачам прорватися токсичний спосіб життя і перетворити свій будинок у розслабляючий простір, і, в свою чергу, жити щасливішим життям.
Нижче вона розділяє деякі з її простих рішень для створення власного святилища:
1. Усі номери важливі: Навіть ті, кого забувають або не спостерігають. Незалежно від того, чи це місце, яке ви не закінчили прикрашати, чи то, що в сім'ї все вдало, часто простіше закривати двері в ці кімнати і ще раз поговорити з ними. На жаль, вони важать на вашому підсвідомому стані та заробляють вашу енергію - це, по суті, завдання, що залишилося незмінним. Створіть гармонію у домі, наповнивши кожен простір у вашому домі.
2. Перемогти безладне: Суєта створює фізичний і несвідомий хаос. Це не тільки позбавить вас від скриттів, щоб знайти ключі, коли ви гостіть за двері, але він може зважити на вас, навіть коли ви сидите за своїм столом за 20 миль. Покладіть план на місце. Чи готовий він вирватися з-за дверей шафи або це ті палі паперу на столі їдальні, прийшов час вирішити завдання і приборкати напругу, яку вона створює.
3. Колір: Колір впливає на емоційний, психологічний та фізичний рівень. Дослідження показали, що колір може змінити температуру тіла та апетит. Це може вплинути на ваш настрій або рівень енергії. Почніть дізнатися, як впливають різні кольори, перш ніж визначити, який тональність малювати ваші стіни.
4. Видалити Bad Mojo: Досвід, який ти мав у своєму житті, висить з стін або сидить на полицях вашого будинку. Ви, напевно, спогади, пов'язані з вашим диваном або зображення на стіні. Коли асоціації є негативними, ці нагадування можуть злити вас. Будьте в курсі предметів у вашому домі, які пов'язані з небажаними почуттями. Вилучивши це "погане мого", ви будете на один крок ближче до створення безтурботного простору.
5. Позитивні Vibes: Отримавши усвідомлення спогадів, які становлять ваш будинок, зверніть увагу на ті елементи, які приносять посмішку на обличчя. Почніть додавати предмети з веселих екскурсій, які нагадують вам про добрі часи та піднесення людей. Ці предмети дадуть вам поштовх і виховання і надихатимуть вас, коли ви рухаєтеся вдома та життям.
6. Святковий слоган: Визначте, які якості, особливості та атмосферу ви хочете створити та називайте - це ваш "Святковий гасло". У кожного є унікальні потреби, які наше оточення може підтримати нас у виконанні; Почніть визначати, як ваше середовище може підтримувати вас. Розмістіть цей слоган у місці, яке буде служити щоденним нагадуванням, яке допоможе вам зосередитися на ідеальному житті та вдома.
7. Виховання природи: Вдячно, як люди, ми покликані цінувати природну красу навколо нас. Це особливо актуально в природі. Включивши природні елементи в свій простір, ви подаєте глибокі усередині вас внутрішні бажання, які сприяють почуттю внутрішнього спокою та миру. Принесіть дерево перетворену миску, фонтан або жолуді, щоб заохотити простір спокою.
8. Потужність установки: Рослини важливі з багатьох причин при проектуванні відновного будинку. Це не тільки додатковий спосіб привернути природу у вашому домі, це також допомагає очистити і повторно окислювати повітря в приміщенні. Включення рослин в ваш дизайн допоможе усунути шкідливі відходи від багатьох продуктів, що дасть вам безтурботний зіткнення з полегшенням.
9. Ласкаво просимо до Windows: Ми живемо в токсичному супі, який може створити дисгармонію та хвороби. На жаль, повітря всередині вашого будинку у багато разів більш токсичне, ніж повітря на відкритому повітрі. Відкрийте вікна кожен день і не забудьте глибоко вдихнути.
10. Технологічні зони: Виділяючи простір, щоб грати в, відпочивати та працювати, ви зможете несвідомо пересуватися з однієї діяльності в іншу з легкістю та благодаттю. Розробіть макет у вашому домі з призначеними майданчиками для різних заходів. Це створює автоматичний сигнал підсвідомості, який інформує вас про те, що настав час для певної діяльності. Це допоможе побудувати простір, який підтримує рівновагу та гармонію.
11. Вжити заходів: Легко переповнитися справами повсякденного життя в сучасному світі. Додавання предметів, які необхідно завершити навколо вашого будинку, може бути втомливим. Приділіть мить, щоб подумати про те, що ви хотіли б виглядати як ваш будинок та життя, і почніть, починаючи з невеликих кроків, щоб створити спокійний і спокійний дім. Пам'ятайте, що невеликі кроки допоможуть наблизитись до мети, ніж бездіяльність.
